Cách vệ sinh vùng kín sau sinh ở nữ giới

18/09/2018 527 đã xem

Vùng kín của nữ giới là nơi rất nhạy cảm. Do đó rất dễ xảy ra các viêm nhiễm, bệnh lý phụ khoa. Đặc biệt sau khi sinh nở, vùng kín bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu vệ sinh không đúng cách sẽ dễ khiến chị em bị nhiễm trùng sau sinh hoặc rong huyết. Vậy cách vệ sinh vùng kín sau sinh ở chị em phụ nữ là gì?

 

 

Nguyên quy tc cần lưu ý khi v sinh vùng kín sau sinh cho ch em

Các chuyên gia Bệnh viện Từ Dũ cho biết, v sinh vùng kín sch s, đúng cách sau khi sinh là điu rt quan trng cho sc khe ca ch em. Ngoài vic ngăn nga mùi hôi, gim khó chu, vic gi gìn v sinh còn giúp ch em ngăn nga được vi khun, tránh nguy cơ viêm nhim xy ra.

 

vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách
vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách

Dưới đây là nhng nguyên tc v sinh vùng kín sau sinh mà ch em cn biết:

 

- Trước khi bắt đầu v sinh vùng kín, ch em nên ra tay sch s đ tránh các vi khun có hi có cơ hi tn công vào vùng kín, gây nên nhng bnh ph khoa nguy him (kể cả các bệnh xã hội)

 

- Khi va mi sinh em bé, ch em cn phi kiêng nước lnh. Do đó ch nên v sinh bng nước m. Tuy nhiên, không ngâm vùng kín đ tránh vi khun t hu môn lây lan và tn công vào vùng kín.

 

- Thay băng v sinh thường xuyên, khong 4 tiếng/ ln. Bi nếu s dng băng quá lâu s khiến vi khun sinh sôi và phát trin.

 

- Ch em ch tiến hành v sinh bên ngoài vùng kín. Tuyt đi không tht ra sâu hay cho vt l vào âm đo. Bi âm đo lúc này đang b tn thương, c t cung chưa đóng hoàn toàn. Do đó d b viêm nhim âm đạo

 

- Không s dng các loi dung dch có mùi hương hoc tính ty ra mnh đ v sinh vùng kín. Điu này có th làm mt cân bng đ PH trong môi trường âm đo.

 

- Sau khi sinh, mi ngày ch em nên v sinh vùng kín t 2 - 3 ln. Sau khi v sinh sch s thì nên dùng khăn lông mm đ lau khô.

 

Nhng cách v sinh vùng kín sau sinh

 

Đ vùng kín luôn sch s, khe mnh, phòng tránh các , ch em có th áp dng nhng cách v sinh như sau:

 

Những cách vệ sinh vùng kín sau sinh
Những cách vệ sinh vùng kín sau sinh

Xem thêm:

 

-  V sinh bng lá tru không

 

Lá tru không có tác dng kháng khun, làm gim mùi hôi và cha viêm nhim rt hiu qu. Do đó ch em có th áp dng đ v sinh vùng kín sau sinh. Phương pháp thc hin như sau: ch em chn lá tru không tươi ri cho vào ni nước đun sôi chng 15 - 20 phút. Tiếp theo đ ra chu nh ri xông vùng kín. Khi nước ngui thì có th dùng đ v sinh bên ngoài vùng kín.

 

- V sinh bng lá trà xanh

 

Lá trà xanh cũng có nhiu công dng giúp v sinh, làm đp vùng kín sau sinh. Đ v sinh vùng kín bng lá trà xanh, ch em s dng 1 nm lá trà xanh ra sch ri cho vào ni. Tiếp theo cho thêm 1 chút mui ri đun sôi. Đun sôi khong 10 phút thì ngng. Khi nước còn m thì dùng đ ra vùng kín. Tuy nhiên, ch em ch nên thc hin t 2 - 3 ln/ tun và trong 2 tháng đu sau sinh.

 

- V sinh bng nước mui

 

Chú trọng vào những phần xung quanh âm đạo

Nước mui cũng là mt trong nhng cách v sinh vùng kín sau sinh được các chuyên gia khuyên dùng. Ch em ch cn mua gói mui sinh lý pha vi nước loãng theo đúng ch dn trên bao bì. Sau đó dùng nước mui đ v sinh vùng kín sch s bên ngoài theo hướng t trước ra sai. Mt tun nên thc thc hin 1 - 2 ln.

 

Trên đây là nhng chia s v cách v sinh vùng kín sau sinh, hy vọng sẽ giúp ích các chị em sau thời gian vượt cạn.

 

Dakhoabinhduong.com

Bài viết liên quan